2020-11-24から1日間の記事一覧

一歩目を制するものは、球際を制する!?

こんにちは!! フウカです 外野手は一歩目が めちゃくちゃ肝心です!! 今回は めちゃくちゃ肝心な一歩目が 速くなるトレーニング を紹介していきます! この記事を読むと 一歩目が誰にも負けない武器 になります。 あなたは 外野のスペシャリスト として 自…

筋肉痛のときに必ずやるべき事3選!!

こんにちは!! フウカです! 寒くなってくると始まる バットの振り込み 基礎体力作り 地獄の走り込み で筋肉痛とは上手く付き合って いかなければなりません。 そこで今回は 実業団選手も実践する 筋肉痛との付き合い方 を紹介していきます!! 今回この記事…

外野手に欠かせない○○○○能力を鍛える

こんにちは☆ フウカです!! 今回は、 ソフトボールに必要不可欠な ある能力について解説し、 その能力を鍛える方法 を紹介していきます! この記事を読み、実戦すると 外野の守備はもちろん バッティング のスキルも同時に上がります。 また、視野が広がり 判…

あなたの全力投球間違っているかも!?

こんにちは!! フウカです!! 「肩は強いけどコントロール に自信がない」 「バックホームでランナーを 刺したい!!」 そんなあなたに 必見の内容となってます!! 今回この記事を読む事で 針の穴を通す コントロールが手に入り 暴投卒業!!! 真の全力投…