フライが怖いと感じてしまう原因は？？

こんにちは！！

フウカです！

今回は、

フライが飛んでくると

ドキドキしてしまう。

そんな

ソフトボール初心者のあなたに

必見の内容です！！！

日頃の練習や、試合で、

「フライを捕るのが怖い」

と感じてはいませんか？？

ボールが怖い

と感じる事は

多くの人が通る道です。

私もそのうちの1人でした。

そんな私は

“ある方法”

をいくつか意識する事で、

ボールが怖く無くなりました!!

今回はその方法のうちの1つを

紹介していきたいと思います！

それは

構えの状態から捕球するまで

『膝を曲げること』

落下地点まで走るときから、

捕球する瞬間、

膝が伸びきってはいませんか？

膝が伸びてしまう事で、

目線がブレて

ボールをしっかり

捉える事が出来ません。

ボールが見えていない事が

恐怖心に繋がる

一つの原因です。

これを意識することで、

ボールが見えるようになります！

それに加えて捕球の安定性も

グンと上がります!!

ぜひやってみて下さい！

今回はここまでです！！！！