2020-11-11から1日間の記事一覧

実業団選手も実戦!!準備で守備範囲は広がる!!?

こんにちは!! フウカです! 「守備範囲を広げたい!!」 そんなあなたに!! 今回は 超一流選手が実戦する 守備範囲を一気に広げる方法 を伝えていきます!! 守備範囲を一気に広げる方法 それは、、、 イメージです。 人は予想していなかったり、 予想以上の…

腰が痛い、、、。身体のSOS見逃さないで!!

こんにちは! フウカです!! 腰、痛めてませんか?? もしくはチームメイトに 腰痛で悩む子はいませんか?? そんな方に 是非読んで頂きたいです。 「ふとした時に腰に 違和感がある。」 これもれっきとした 身体のSOSです!!! 骨の成長や、筋肉の発達が 著しい…

憧れにグッと近づく外野の超基本姿勢

こんにちは☆ フウカです!! 「バックホームでカッコよく ランナーを刺したい!!」 外野手なら最初は誰もが 憧れる理想の姿ですよね!! ただ、部活動では 外野のゴロ捕球に 時間を掛けるチームは 少ないと思います。 今回はそんな理想を持つ あなたが実現…

この練習でバンザイおさらば!!!

こんにちは!! フウカです!!!! 外野フライは落下地点までの 距離感を掴むのが 難しいですよね。 「あのフライ捕れてたら 勝てたのに。」 「今日の練習も バンザイしちゃった。」 そんな反省を繰り返す あなたには、 フライを捕らない練習 をオススメしま…